Yoga-Kurse im Rahmen von Veranstaltungen und Treffen, die der Verein "Gmina Polska Piast" in Essen organisiert, sind ein absolutes Novum. Die Organisatoren hatten viele Zweifel, ob die Idee der Yogatreffen in der polnischen Gemeinschaft überhaupt angenommen werden würde. Doch die Wirkung übertraf ihre höchsten Erwartungen. Zum ersten Treffen kamen mehr als 30 Personen. Alle waren mit Sportkleidung und einer Übungsmatte ausgestattet. Das Thema des ersten Kurses war die Stärkung der eigenen Wirbelsäule. Natürlich alles auf einem sehr leichten Einstiegsniveau. Der Kurs dauerte etwa 1,5 Stunden, ohne große Anstrengung und mit absoluter Konzentration. Der Erfolg des Kurses ist Ania Shanti Namdas zu verdanken, die die Übungen leitete und mit ihrer Stimme, der sanften Musik und dem Klang des Gongs einen Zustand absoluter Entspannung erzeugte.

Ania ist tagsüber Ehefrau, Mutter, Großmutter und Yogini. Sie kommt ursprünglich aus Polen und lebt seit 6 Jahren mit ihrem Mann in Dorsten. Yoga ist ihre Leidenschaft, ihre Philosophie, ihr Lebenssinn und ihr Weg der spirituellen Entwicklung. Sie ist Kundalini-Yoga-Lehrerin und Hormon-Yoga-Lehrerin sowie zertifizierte Heilerin in der Sat Nam Rasayan Yogatradition und Klangtherapie. Sie sieht es als ihre Berufung an, all diese Gaben mit jedem zu teilen, der sich bereit fühlt, eine faszinierende Reise zu sich selbst in ihrer Begleitung zu wagen.

Ania träumt davon, hier in Deutschland eine Yoga-Gemeinschaft zu schaffen - eine Familie der Wahl, in der sich alle gegenseitig unterstützen, respektieren und motivieren. Gemeinsam lernen sie Achtsamkeit und Rücksichtnahme auf andere und sich selbst. Sie möchte eine Gemeinschaft mitgestalten, in der jeder so akzeptiert und anerkannt wird, wie er ist, mit seiner Bereitschaft für das Heute. Es wird ein offener Raum sein, in dem "man nichts tun muss, aber alles tun kann", in dem es Freude, Frieden und Ruhe gibt. Und sie sieht das nicht als Utopie.

Yoga ist viel mehr als Körper- und Atemübungen, Meditation oder Entspannung. Yoga bedeutet Vereinigung, Verbindung, Einheit. Die Philosophie des Yoga ist ihre Art, ein tägliches Leben in Frieden, Glück und Selbstfürsorge zu leben. Es ist ihr wichtig, dass das, was während der Yogaübungen geschieht, auch auf das normale Leben anwendbar ist. Das ist es, was sie in ihren Kursen, die sie auf Polnisch gibt, lehrt und weitergibt.

Beim nächsten Treffen wird es um Stressbewältigung gehen. Es wird bereits mit großem Interesse in der Vorbereitungsphase wahrgenommen.

Text: Leonard Paszek
Fotos: Robert Siera